速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

• 更新至216集

  愿望

  江宏恩 , 黄少祺 , 陈冠霖 , 楚翔 , 江祖平 , 霍正奇 , 江国宾 , 林佑星 , 林萱瑜 , 黄玉荣 , 李睿绅 , 陈子玄 , 李家庆 , 华千涵 , 张琴 , 何依霈 , 陈谦文

• 第08集

  执法者们-粤语版

  黄宗泽 马国明 陈豪 宣萱 吴启华 梁竞徽 罗子溢 蔡洁 陈滢 林嘉华 张国强 丁子朗

• 第08集

  执法者们-普通话版

  黄宗泽 马国明 陈豪 宣萱 吴启华 梁竞徽 罗子溢 蔡洁 陈滢 林嘉华 张国强 丁子朗

• 更新至07集

  执法者们粤语

  陈豪,马国明,黄宗泽,宣萱,吴启华,罗子溢,胡鸿钧,陈滢,蔡洁,刘佩玥,刘颖镟,陈敏之,梁竞徽,林嘉华,郑衍峰,王敏德,何依婷,洪永城,陈星妤,曹永廉,徐荣,潘志文,李尔晨,涂毓麟,黎泽恩

• 更新至07集

  执法者们国语

  陈豪,马国明,黄宗泽,宣萱,吴启华,罗子溢,胡鸿钧,陈滢,蔡洁,刘佩玥,刘颖镟,陈敏之,梁竞徽,林嘉华,郑衍峰,王敏德,何依婷,洪永城,陈星妤,曹永廉,徐荣,潘志文,李尔晨,涂毓麟,黎泽恩

• 更新至04集

  哪一天我们会红

  邱彦筒,许轶,林宣妤,张毓轩,谢咏欣,苏振维,钟雪莹,梁仲恒

• 全20集

  天子屠龙粤语

  张智霖,梁小冰,朱慈安,林嘉华,林映辉,黎宣,柳影红,樊亦敏,黄新,焦雄,陈勉良,黎汉持,郭德信,江明辉,李耀敬,郭政鸿,林尚武,蔡国庆,陈中坚,劉美珊,王维德,游飙,梁少狄,陈荣峻,陆应康,陈燕航,林家栋,黄文标,萧山仁,关菁,梁健平,林嘉丽,邓应龙,罗国维,河国荣,凌汉,刘桂芳,廖丽丽,黎秀英,温双燕,曾慧云,颜仟汶,邓汝超,虞天伟,李海生,苏恩磁,文洁云

• 全13集

  甜姐儿粤语

  庄文清,刘松仁,林良蕙

• 全25集

  跳跃生命线国语

  马德钟,何广沛,刘佩玥,陈滢,张曦雯,罗天宇,李佳芯,李成昌,谢雪心,罗兰,张彦博,郭子豪,张文慈,韦家雄

• 全40集

  挑战国语

  梁朝伟,翁美玲,陈敏儿,吕良伟,关海山,刘丹,夏雨,欧阳佩珊