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类型：港台综艺,综艺地区：香港年份：2023
儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
姜虎东,李寿根,刘世允,黄光熙
杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
内详
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬
白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周柯宇
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
类型：生活,综艺
地区：中国大陆
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